Hoe kun je omgaan met stress door ziekte?

Gezondheidsproblemen kunnen gevoelens van onzekerheid en spanning met zich mee kunnen brengen.

Op de website van Ziekenhuis Gelderse Vallei is een speciale pagina (www.geldersevallei.nl/omgaanmetspanning) te vinden met o.a. informatie over het omgaan met spanning door ziekte, 4 aandachts- en ontspanningsoefeningen (met mannen- en vrouwenstem) en een animatie met uitleg over het toepassen van deze oefeningen: ​https://youtu.be/Yjc_7CbvT18

Terug